首页> 精神心理科> 双相情感障碍> 人交流思维缓慢

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

人与人之间的交流中感到思维迟缓可以考虑语言训练、认知行为疗法或心理动力学治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应寻求专业帮助。
1.语言训练
通过提供一个安全且支持性的环境,在专业人员指导下开展一系列针对提高口语表达能力的语言活动。此措施有助于改善个体的沟通技巧和自信心,进而促进思维流畅性。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专家执行,涉及一系列交互式会议,旨在改变消极思考模式并建立积极应对策略。该方法有助于纠正对社交互动的错误观念,减少压力导致的交流障碍;通过正向反馈循环增强人际交往意愿。
3.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要较长周期,在临床环境中由受过专门培训的专业人士进行,旨在帮助个体探索潜意识冲突及其对当前行为的影响。这种治疗方法可协助解开因过去经历造成的交流困难,并促进更深层次的情感连接;但需注意保护隐私和个人边界。
在日常生活中,建议给予患者充分的理解和支持,鼓励其参加社交活动,如社区团体活动或志愿者服务,以增加社交机会。同时,饮食方面宜清淡,避免摄入过多刺激性食物,如咖啡、浓茶等,以免影响睡眠质量,加重不适症状。

2024-01-20 06:29

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医生回答(1)

李美苏 主治医师 三甲

提问

你好,思维缓慢:自我评价降低,表现思考能力下降,患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素。建议您最好多跟人沟通,可以从家人开始,慢慢来,不要着急,现在您还是在初期阶段,通过积极的自己调整,心理疏导还是不需要使用药物的,如果进一步任其发展下去,就会变成抑郁症,需要服药治疗了。鉴于您现在心烦的情况,可以服用中成药逍遥丸来疏肝解郁,能缓解一些。

2014-12-02 22:48

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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