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中医治疗跟腱炎
补充说明:中医治疗跟腱炎
a******W 2014-12-03 10:09
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中医治疗跟腱炎可以考虑采用中药外敷、针灸疗法、推拿疗法等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.中药外敷
选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材,配制成药膏或贴剂后外敷于患处。通过皮肤吸收发挥药物作用,缓解局部肌肉紧张和疼痛;适用于因气血不畅引起的跟腱炎。
2.针灸疗法
选择足三里穴、昆仑穴等穴位,在专业针灸师操作下进行电针刺激。调节机体平衡状态,促进血液循环及代谢过程;对于改善跟腱周围软组织损伤所致之不适有效果。
3.推拿疗法
由训练有素的专业人员在特定部位进行轻柔地按摩。可增强局部血液循环、降低肌张力并放松紧张的软组织;对缓解跟腱区域的僵硬与不适有益处。
患者应避免剧烈运动,以免加重跟腱负担,影响恢复进程。同时注意休息,保证充足睡眠时间,有利于身体机能修复。
2024-01-01 06:51
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
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