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孕妇吃蛏子
补充说明：孕妇吃蛏子
a******W 2014-12-03 20:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用煮熟的蛏子、牡蛎、扇贝、虾、鱼肉等海鲜产品，但需注意过敏反应及可能存在的寄生虫感染风险。海鲜中的营养成分对于孕期健康有益，但并不能直接治疗或预防疾病。
1.煮熟的蛏子
蛏子中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质，能够为孕期提供营养支持。但其属于寒性食物，若未完全烹饪熟透或生食可能引起胃肠道不适。食用后可能会出现腹痛、腹泻等消化道症状，严重时甚至会导致流产的发生。
2.牡蛎
牡蛎含有锌元素，可以促进胎儿的大脑发育，提高智力水平。牡蛎还富含维生素B12，有助于红细胞的形成和维持神经系统健康。
3.扇贝
扇贝中含有的铁质有利于预防贫血，钙质则对骨骼生长有益。适量食用可补充必要的微量元素，但过敏体质者需谨慎食用以防诱发不良反应。
4.虾
虾是高蛋白低脂肪的食物，且含有丰富的镁元素，能帮助降低血压并增强肌肉力量。适当摄入可满足妊娠期所需的优质蛋白需求，但注意不可过量以免导致体重增长过快。
5.鱼肉
鱼肉含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平；此外，它还是DHA的重要来源，该物质对于胎儿大脑及视网膜发育至关重要。适量食用可提供优质蛋白及必需脂肪酸，满足母体及胎儿生理需要。
需要注意的是，虽然上述提及的食物都适合孕妇食用，但是任何食物都不建议过量食用，以避免潜在的风险。同时，在选择海鲜类产品时应确保其新鲜卫生，以减少感染寄生虫的风险。
2024-01-18 17:49
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
专家指出孕妇不能吃蛏子。具体原因有以下2点：
1）蛏子不易清洗干净
我们都知道蛏子是贝类的海鲜，而贝类海鲜是很不容易清洗干净的，里面含有很多泥沙等不干净的物质，这些物质对孕妇和胎儿的身体健康都有害。
2）蛏子性凉不适合孕妇吃
孕妇不适合吃性凉的水果和食物，相信大家都知道。而蛏子是性凉的海鲜贝类，孕妈妈们吃了不利健脾，甚至会导致脾胃虚寒、腹痛等等。所以有此也不建议孕妇吃蛏子。
2014-12-03 20:54
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
常见检查：
就诊科室：中医
