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维生素k1食物
补充说明：维生素k1食物
a******W 2014-12-04 09:31
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
维生素K1主要存在于菠菜、西兰花、甘蓝、羽衣甘蓝和猪肝等食物中。然而，需要注意的是，虽然这些食物富含维生素K1，但并不能直接用于治疗任何疾病或健康状况。
1.菠菜
菠菜富含维生素K1，可以促进凝血功能。适当摄入菠菜可辅助预防因缺乏维生素K导致的凝血障碍。
2.西兰花
西兰花含有丰富的维生素K1，能够起到抗坏血病的作用。适量食用西兰花能增强机体免疫力，降低感染概率。
3.甘蓝
甘蓝中也存在一定的维生素K1成分，有助于维持正常的骨骼健康。经常食用甘蓝有利于预防骨质疏松症的发生。
4.羽衣甘蓝
羽衣甘蓝是天然维生素K1的良好来源，有助于维护血液健康。对于需要补充维生素K的人群，如孕妇或某些特定疾病患者，羽衣甘蓝是一个理想的选择。
5.猪肝
猪肝中含有一定量的维生素K1，可以帮助身体吸收钙质。但不宜过量食用，以免引起胆固醇升高或其他不良反应。
维生素K1主要存在于绿叶蔬菜、豆类等植物性食品中。建议保持均衡饮食，确保足够的维生素K摄入。同时注意定期进行血液检查，监测维生素K水平，以确保其处于正常范围。
2024-01-27 05:24
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
维生素K是肝脏合成凝血酶原（因子Ⅱ）的必需物质。
维生素K有天然和人工合成的两个来源，K1、 K2 来源于天然，K1来源于植物性食物和动物性食物；K2来源于细菌产物，如人体肠道寄生菌的合成产物
还参与凝血因子Ⅶ，Ⅸ，Ⅹ以及蛋白C和蛋白S的合成。
缺乏维生素K可致上凝血因子合成障碍，影响凝血过程而引起出血，此时给予维生素K可达到止血作用。
维生素K2尚具有镇痛作用，其镇痛作用机制可能与阿片受体和内源性阿片样物质介导有关。
维生素K是机体必需营养素之一，也是临床用于止血的药物之一。
此外，它还可以对抗血管平滑肌痉挛，对抗组胺、肾上腺素及乙酰胆碱引起的血管舒缩功能紊乱，从而使得偏头痛症状改善，有效控制其发作。
一般作用 是促进血液凝固的化学物质之一，是形成凝血酶原不可缺的物质。 效用 防止内出血和痔疮；治疗月经过量； 促进血液正常的凝固
2014-12-04 09:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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