发病时间：不清楚
维生素k的主要来源
补充说明：维生素k的主要来源
a******W 2014-12-04 18:09
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素K的主要来源一般包括食物、药物、蛋类、奶类、鱼肝油等。
1、食物
维生素K1属于脂溶性维生素，主要存在于绿色蔬菜、水果、蛋类、谷类、豆类等食物中。患者平时可以适量吃上述食物，可以补充身体所需要的维生素K1，还可以促进肠道蠕动，有利于身体健康。
2、药物
维生素K1也属于维生素K，可以用于治疗维生素K缺乏症、维生素K依赖性凝血因子过低等疾病，也可以用于治疗新生儿出血、肠道吸收不良等。患者可以在医生指导下使用维生素K1进行治疗。
3、蛋类
比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，蛋类食物中也含有丰富的维生素K1，患者平时可以适量吃蛋类食物，可以为身体补充维生素K1。
4、奶类
比如牛奶、羊奶等，奶类食物中也含有丰富的维生素K1，患者平时可以适量喝牛奶、羊奶等奶类食物，可以为身体补充维生素K1。
5、鱼肝油
鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，患者适量吃鱼肝油可以补充身体所需要的维生素K1，还可以促进钙的吸收。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响维生素K的吸收。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-12-04 18:09
举报相关问题
医生回答(1)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
牙龈出血的原因很多,可分为两个的方面.一方面是口腔局部因素引起,如牙龈炎,牙龈瘤等.
你可能是缺Vc,多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃点维生素C.如果不放心,可以去看下医生.还有,要注意清洁牙齿!
2014-12-04 18:09
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
