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柚子的功效与作用
补充说明：柚子的功效与作用
a******W 2014-12-06 11:12
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
柚子具有促进消化、降低血糖、辅助减肥、增强免疫力、抗衰老等功效与作用。由于柚子可能会影响某些药物的代谢，如降压药或抗抑郁药，因此在食用前最好咨询医生。
1.促进消化
柚子含有丰富的膳食纤维和天然果胶，这些物质能够增加食物在肠道中的停留时间，促进肠胃蠕动，进而改善消化功能。适当食用柚子可作为日常零食或加入沙拉中食用。但不宜过量摄入，以免导致胃胀等不适症状。
2.降低血糖
柚子富含水分及多种维生素、矿物质，有助于调节体内代谢过程，从而起到一定的降糖效果。对于需要控制血糖的人群而言，可以选择将柚子作为两餐之间的小食进行补充。
3.辅助减肥
柚子所含有的热量较低且具有较强的饱腹感，能减少其他高热量食物的摄入，从而达到辅助减肥的目的。建议将其切成小块直接食用或者榨成果汁饮用。
4.增强免疫力
柚子中含有丰富的维生素C，可以促进机体合成抗体，提高身体抵抗力。适量食用新鲜的柚子可以帮助增强免疫力。若对口感较为敏感，则不建议空腹食用。
5.抗衰老
由于柚子中含有一定量的维生素E以及花青素等抗氧化成分，所以适当食用后可能会有一定的抗氧化作用，从而延缓细胞衰老的速度。平时可以适当吃一些柚子，但是不能够一次性吃得过多，否则也有可能会加重胃肠负担。
需要注意的是，虽然柚子本身是一种营养丰富且有益健康的水果，但在食用时仍需注意适量原则，避免因过量摄入而引起不良反应。另外，对柚子过敏者应禁止食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。
2024-02-02 03:32
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
您好，柚子的功效与作用有很多，不知道你要了解柚子的功效与作用的哪些呢
中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。从现代科学来说，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。但是，一般在水果摊上买的柚子并没有药用价值，因为是经过改良了的良种柚子，能治病的是药柚，吃起并不好吃，即使熟了也是酸的。
柚子皮用处很多的，可用来洗澡，还可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后放到洗澡水中，还具有美容的效果，另外将柚子皮的里面直接贴在脸上有去皱纹的作用，还可以把柚子皮洗干净后泡水喝，可以去火。
以上这些对你的提问柚子的功效与作用，是不是有帮助啊，柚子的功效与作用就这样。祝健康快乐。
2014-12-06 11:12
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
