发病时间：不清楚
睡醒后心跳加快
补充说明：睡醒后心跳加快
a******W 2014-12-10 14:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
睡醒后心跳加快可以考虑生活方式干预、心理行为疗法、心率控制药物、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒，旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻体重、降低血压和改善心脏功能，从而减少晨起时的心跳加速现象。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助个体识别并应对压力源，通常在门诊环境中进行一系列会话。接受心理行为疗法有助于个体学会有效地管理情绪反应，进而减少因应激引起的心跳加速。
3.心率控制药物
心率控制药物如β受体阻滞剂可调节心律，一般口服给药。这类药物能够降低静息状态下及运动时的心率，因此适用于治疗睡醒后出现的心跳过快。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在专业人员操作下进行。研究显示，针灸可能通过影响神经递质和激素水平来缓解焦虑及相关症状，从而间接地改善睡眠质量及晨起时的心跳状态。
日常生活中，建议患者睡前适当进食高蛋白食物，如鸡蛋羹、牛奶等，有利于稳定机体新陈代谢，促进睡眠，进而改善睡醒后心跳加快的症状。
2024-01-24 12:07
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医生回答(1)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
您的情况可能还是生理性原因引起的，由于生理性心率过速相对病理性心率过速危害较小，所以保持良好的精神状态和生活习惯并经常参加适度的体育运动是最好的治疗方法。
2014-12-10 14:28
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
