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肠易激综合症吃什么好
补充说明：肠易激综合症吃什么好
2021-12-10 17:23
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
肠易激综合症一般指的是肠易激综合征，肠易激综合征患者可以吃清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、富含益生菌的食物、保护胃黏膜的药物等比较好。
1、清淡易消化的食物
肠易激综合征患者的消化能力通常会有所下降，因此可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等清淡易消化的食物，有助于减轻胃肠道负担，也有利于病情的恢复。
2、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物通常有燕麦、荞麦、玉米等，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。同时，还可以补充身体所需要的营养物质。
3、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，适当食用可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
4、富含益生菌的食物
肠易激综合征患者还可以适当吃一些富含益生菌的食物，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等，可以调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，有助于促进疾病的恢复。
5、保护胃黏膜的药物
肠易激综合征患者可能会出现腹痛、腹泻等症状，如果患者出现腹痛、腹泻症状，可以在医生指导下服用铝碳酸镁片、硫糖铝片等保护胃黏膜的药物进行治疗。
在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张，有利于身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-08 23:54
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
