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肠易激综合症吃什么
补充说明：肠易激综合症吃什么
a******W 2014-12-10 17:24
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠易激综合征患者可以适量食用酸奶、燕麦、香蕉、菠菜、红薯等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。
1.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以促进肠道蠕动，改善消化功能。此外，酸奶还含有钙、维生素D等营养物质，对身体有益。适量摄入酸奶可增强免疫力，有助于维持正常体重。
2.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够增加肠道运动频率，改善便秘情况。同时，其含有的β-葡聚糖具有降低血脂水平的作用。长期食用燕麦可预防心血管疾病发生，但不宜过量以免导致血糖波动。
3.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，能补充因腹泻流失的电解质，缓解腹痛症状。此外，它还是天然缓泻剂，能够润滑肠道壁。对于肠易激综合征患者而言，吃香蕉可能会加重病情，因为这会导致肠胃痉挛加剧。
4.菠菜
菠菜属于碱性食物，能够中和体内的胃酸，减轻由胃酸过多引起的不适感。另外，菠菜中的铁元素还有助于红血球的形成。适当进食菠菜可起到补血作用，但不建议空腹食用以避免刺激肠胃。
5.红薯
红薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。此外，其碳水化合物含量高，能为机体提供持久的能量来源。长时间大量食用可能导致血糖升高，因此糖尿病患者需谨慎食用。
针对肠易激综合征，建议调整饮食习惯，减少高脂肪、高纤维食物的摄入，如坚果、全谷类食品。保持规律的作息时间也有助于改善症状。
2024-02-16 13:55
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
你好，屁主要有两种来源：吞咽时吞下的气体，以及肠道中食物经细菌发酵产生的气体。人每天约有7~10升气体进入肠道，但大部分吸收，从肠道排出的大约有0.5升。胃肠功能不调引起的肠道的气体增多会导致屁多，如果没有其他消化道的伴随症状，可以尝试饭后喝一杯酸奶，调节一下肠道菌群看看。平时消化还要注意吃些容易消化的东西，平时注意放松心情，避免紧张情绪。
2014-12-10 17:24
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吞气症发病时孩子肠鸣音亢进，放屁频频，放屁后小儿大多恢复正常。吞气症(Aerophagia)是由于小儿过度吞气引起腹胀、腹部不适，进而引起小儿限制进食，严重者可引起剧烈腹痛。
症状起因：母亲的奶头括约肌过度紧张、出奶太慢，或者奶头太短甚至内陷，小儿吃奶时不易吃到奶，于是用力吮吸，在此过程中就吞入了大量的空气。 有些家长喂奶姿势不当，奶瓶斜着，奶嘴没有充满乳汁，小儿在吸奶过程中，同时也吸入了大量的空气。
可能疾病： 吞气症
常见检查：
就诊科室：消化
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
食道平散
食道癌、贲门癌、胃癌、贲门痉挛、食道狭窄梗阻、食道炎和各种咽喉炎等。主要用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、滴水不下、噎嗝、反涎及各种食道疾患，也可用于放疗，化疗的配合治疗及正常人食道和胃肠道的癌变防治。
维生素C口服液
补充维生素C
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
