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维生素缺乏
补充说明：维生素缺乏
a******W 2014-12-11 22:39
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
通常情况下，维生素缺乏可能是饮食不当、挑食、疾病因素、药物因素、环境因素等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、饮食不当
如果患者日常生活中饮食不当，导致体内缺乏维生素，也会出现上述情况。建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等。同时，患者也可以在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素B2片等药物进行治疗。
2、挑食
挑食会导致患者不爱吃蔬菜和水果，从而出现上述情况。建议患者在日常生活中避免挑食，可以适当多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等。
3、疾病因素
如果患者存在胃肠道疾病，导致食物无法被正常消化和吸收，也会引起上述症状。建议患者可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
4、药物因素
如果患者长期服用维生素B2片、维生素B6片等药物，可能会导致体内维生素含量增多，从而引起上述情况。建议患者在医生指导下更换其他药物进行治疗。
5、环境因素
如果患者长期生活在恶劣的环境中，如潮湿、阴暗的环境等，会导致身体对维生素的吸收减少，从而出现上述情况。建议患者及时更换居住环境，同时还需保持良好的生活习惯，避免熬夜。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2014-12-11 22:39
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
维生素B是是水溶性维生素，缺乏可以引起脚气病、糙皮病、口角炎等。
维生素B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中，所以建议平时饮食不要偏食，不要吃太精的米面，多吃粗粮，多吃蔬菜。
2014-12-11 22:39
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
