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阴道紧缩都有哪些方法
补充说明：阴道紧缩都有哪些方法
a******W 2014-12-11 23:44
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
建议您可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。
2014-12-11 23:44
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
阴道紧缩方法主要有电刺激、生物反馈和手术治疗。阴道紧缩术是一种通过电刺激、生物反馈等方法，使盆底肌肉被动性收缩，从而达到紧缩阴道的目的。
1、电刺激
阴道紧缩术是一种非侵入性的物理治疗方法，通过电刺激可以提高阴道的收缩力，对轻度的阴道松弛有一定的治疗作用。
2、生物反馈
生物反馈是一种通过使用电子设备，将患者的感觉信息反馈于电脑中，由电脑医生对患者的感觉信息进行分析，从而达到治疗的目的。生物反馈治疗阴道松弛的效果一般比较理想，但患者需要长期治疗。
3、手术治疗
如果患者阴道松弛的情况比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗，如阴道紧缩术等。阴道紧缩术是一种有创治疗，可能会对患者的身体造成一定的损伤，因此患者需要在医生的指导下选择合适的手术方式。
4、其他治疗
患者也可以通过按摩、激光治疗等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于阴道紧缩。
5、阴道紧缩术的效果一般比较理想，但患者需要在医生的指导下选择合适的手术方式。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-12-11 23:44
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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