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去双下巴都有哪些方法
补充说明：去双下巴都有哪些方法
a******W 2014-12-12 19:49
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去双下巴可以考虑饮食疗法调整、颈部运动、面部吸脂、肉毒素注射、激光溶脂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及粗纤维食品来优化日常饮食结构。此举有助于控制体重增长，从而间接影响双下巴状态；但需长期坚持并配合其他减肥方式。
2.颈部运动
选择针对性强且易于操作的颈部锻炼动作，在专业人士指导下定期开展训练计划。科学研究表明，特定的颈部运动能够增强局部肌肉力量和耐力，改善血液循环，进而对双下巴产生积极影响。
3.面部吸脂
在局部麻醉下使用细小针管从下巴处抽取多余脂肪组织，通常需要30-60分钟完成。此手术旨在移除导致双下巴形成的脂肪沉积，恢复下颌线轮廓。术后效果持久，但仍需注意维持健康生活方式以保持理想体态。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊局麻下将肉毒素精准注入至目标区域，一般为每次4-6个点位，剂量依个体差异而定。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时性地阻断神经冲动传导至咬肌，使其萎缩，从而达到瘦脸目的。注射后效果可维持数月至半年不等。
5.激光溶脂
利用特定波长的激光能量精确破坏脂肪细胞，治疗时间依患区大小而异。该技术通过非侵入式手段减少脂肪堆积，对于改善双下巴有显著作用。治疗前后需遵循医嘱采取相应护理措施。
在接受上述一系列医疗美容项目前，应确保自身无过敏史或其他禁忌证，并按医嘱进行术前准备。同时，应注意术后可能出现的并发情况，如感染或出血，并及时向医生报告。
2023-12-23 22:30
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欧维 主治医师 三甲
提问
A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
C. 伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。
D. 把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。
2014-12-12 19:49
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
