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青蒜孕妇
补充说明:青蒜孕妇
a******W 2014-12-13 01:40
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精选回答(1)
孕期食用适量的青蒜可以为身体提供营养,但不宜过量食用以避免可能引起的不良反应。
青蒜中含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用,但同时也会刺激胃肠道黏膜,引起不适。对于孕妇来说,过多摄入可能会导致胃肠功能紊乱。
如果孕妇对青蒜过敏,则应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
建议孕妇在饮食方面保持均衡,并注意个人体质差异,如有任何不适或疑问应及时咨询医生。
2024-02-07 16:44
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医生回答(1)
建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
2014-12-13 01:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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