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人体塑形
补充说明：人体塑形
a******W 2014-12-13 15:11
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
人体塑形可以考虑饮食疗法、肌肉锻炼、脂肪抽吸术或整形手术等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过控制每日摄入热量低于消耗总热量来实现减脂目标。饮食应富含蛋白质、纤维和健康脂肪，同时减少碳水化合物和糖分的摄入。合理的膳食结构有助于调节代谢率，促进脂肪分解，从而达到改善体态的目的。
2.肌肉锻炼
制定一套针对全身各肌群的力量训练计划，包括负重训练和体重支撑练习。建议每周至少锻炼3-4次，每次持续30-60分钟。增加肌肉量可以帮助提高基础代谢率，进而消耗更多的热量。此外，强壮的核心肌群能提供更好的身体支持，防止姿势不正确导致的体型改变。
3.脂肪抽吸术
脂肪抽吸术通常采用局部麻醉，在医生指导下使用真空装置从体内移除多余脂肪组织。手术时间因个体差异而异，一般在30-90分钟之间。该手术旨在减少特定区域内的脂肪堆积，适用于解决局部肥胖问题。术后需注意伤口护理及恢复期管理。
4.整形手术
整形手术涉及多种外科技术，如切开、缝合等操作，由专业医师在无菌条件下执行。具体时长取决于手术范围和复杂程度。整形手术可纠正某些外观畸形或不对称，但须考虑风险与收益比，并遵循医嘱做好术后护理工作。
无论选择哪种方法，都应该始终把身体健康放在首位，避免盲目追求快速效果而导致不必要的风险。定期体检和咨询专业医疗人员的意见是保持良好身体状态的关键。
2024-01-13 22:09
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
面部吸脂手术的进针处往往只有１毫米，在颞区发际内、耳屏前或耳垂沟后，伤口愈合后几乎无痕迹。双下巴吸脂的进针处在下巴的下方，恢复后也几乎没有痕迹。减少了重力作用，减少面部下垂。吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩.
2014-12-13 15:11
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
卡泊三醇软膏
寻常型银屑病的局部治疗
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
