发病时间：不清楚
秃发怎么
补充说明：秃发怎么
a******W 2014-12-13 21:54
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
秃发可以通过生活方式调整、头皮按摩、营养补充、激素类药膏局部应用、激光生发治疗等方法来改善。如果脱发情况持续或加重，建议及时就医以确定更适合的治疗方案。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力等，需长期坚持。因为良好的生活习惯有助于维持身体健康，进而促进毛发生长；而不良的生活习惯可能导致脱发加重。
2.头皮按摩
通过使用指腹对头部进行轻柔地旋转式按压来实现，每次持续5-10分钟，每周至少3次。头皮按摩能够增加血液循环，提高头皮温度，从而改善头发质量；此外还具有一定的减压效果，有利于缓解紧张情绪。
3.营养补充
可以通过食用富含蛋白质、维生素及矿物质的食物如鸡蛋、坚果、深色蔬菜等来实现。这些营养素对于头发生长至关重要；缺乏其中任何一种都可能引起脱发。
4.激素类药膏局部应用
激素类药膏局部应用通常是指患者在医生指导下将适量药膏涂抹于患处，用药时间依医嘱而定。这类药物能抑制雄性激素引起的皮脂溢出和炎症反应，从而减少脱发；但不宜长期大面积使用以防副作用产生。
5.激光生发治疗
激光生发治疗是利用特定波长的低能量激光照射头皮，一般需要多次治疗才能见效。此方法可刺激毛囊活性，促进头发生长；适合遗传性脱发及雄激素源性脱发患者。
除上述措施外，患者还可适当摄入黑芝麻、核桃仁等食物，也有助于改善脱发的症状。若脱发症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，则建议及时就医诊治。
2024-02-05 13:16
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
2014-12-13 21:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
