发病时间：不清楚
睡觉手抽筋
补充说明：睡觉手抽筋
a******W 2014-12-14 14:57
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉时出现手部抽筋可以考虑钙离子补充、维生素D补充、肌肉放松训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，可能需要进行神经根减压术等进一步的医疗干预。
1.钙离子补充
通过口服补钙片、注射钙剂等方式增加体内钙含量，通常起效时间因人而异。钙是维持神经系统正常功能所必需的矿物质，缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起抽搐。补充钙可降低神经系统的兴奋性，缓解抽筋现象。
2.维生素D补充
可通过日晒及服用维生素D制剂来提高体内水平，效果持续时间也因个体差异而异。维生素D有助于促进钙吸收利用，在一定程度上预防缺钙引起的痉挛发生。适当补充能够改善睡眠质量，减少夜间抽筋发生的概率。
3.肌肉放松训练
制定一套针对性的肌肉放松训练计划，并持之以恒地执行，时间一般为数周至数月不等。此方法旨在增强肌力同时减轻紧张状态；长期坚持能有效控制上述不适表现。针对睡前出现的手部抽筋问题，通过特定动作刺激相关肌肉群得以舒缓。
4.神经根减压术
手术由经验丰富的外科医生在全身麻醉下完成，通常需要30分钟至1小时不等。该手术旨在解除压迫神经根的结构，恢复其正常传导功能。对于某些由于神经受压导致的手部抽筋病例有益处。但需考虑个体差异以及可能出现的风险和并发症。
建议患者定期监测电解质水平，特别是血清钙和镁浓度，以评估是否需要调整饮食或药物治疗。此外，应保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间和使用舒适的枕头，以减少睡眠时肌肉活动的干扰。
2024-03-23 08:53
举报相关问题
向医生提问
手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病： 慢惊风
常见检查：
就诊科室：保健科
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
