首页> 精神心理科> 失眠> 老是失眠> 神经质性失眠

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

您好。会的,失眠可以引起多种症状,神经质也是其中一种,建议您先查清楚自己失眠的原因,也有可能是更年期引起的,如果有盗汗体虚怕寒,情绪易激动。可能性就很大了。

2014-12-14 22:52

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医生回答(1)

欧维 主治医师 三甲

提问

神经质性失眠可能是由于长期精神压力过大、精神紧张、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因所引起的,患者需要根据病因进行针对性治疗。

1、长期精神压力过大

如果患者长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,从而引起神经质性失眠的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

2、精神紧张

如果患者长期精神紧张,可能会导致大脑过度兴奋,从而引起神经质性失眠的情况。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的。患者一般会表现为失眠、头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、恐惧、紧张等症状,部分患者可能会出现神经质性失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状,可能会出现神经质性失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

患者在日常生活中要注意合理饮食,适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,能够补充身体所需要的营养成分。患者还要适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-12-14 22:52

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疾病百科

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神经质

神经质是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下,任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;见到邻居被窃,自己变得格外小心等。对于性格健全的人,上述反应仅是短暂的,一过性的。而神经质性格的人,在面临心理困难时,精神上会出现强烈的不安,并由此导致错误的认识,把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化,误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”,并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它,越努力想排除它,反而会表现得越严重,结果形成了注意与病觉的恶性循环,致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中,感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈,症状反而越加重。

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