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神经质怎样治疗
补充说明：神经质怎样治疗
2014-12-14 23:11
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
神经质的治疗方法主要包括一般治疗、支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、药物治疗等，需要根据病因进行选择。
1、一般治疗
神经质是一种心理疾病，主要表现为情绪不稳定、多疑、焦虑、恐惧等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于转移注意力，保持情绪稳定。
2、支持性心理治疗
神经质的患者可能会出现情绪不稳定、多疑等症状，可能会导致患者出现自卑、抑郁等不良情绪。建议患者可以适当进行心理疏导，有助于排解压力，保持情绪稳定。同时，患者也可以适当进行听音乐、看电影等活动，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、认知行为治疗
认知行为治疗主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法与行为，来帮助患者纠正不良的认知，达到改善疾病的效果。
4、精神动力学治疗
精神动力学治疗主要是通过心理教育和行为技能训练的方式，帮助患者改变对于他人或周围环境的看法，以此缓解神经质的症状。
5、药物治疗
如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以起到抗抑郁、抗焦虑的作用，有助于病情的恢复。
另外，如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-07-27 03:00
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
你这个可能还是要注意，是不是神经症的问题导致的，可能不是什么神经质的问题的了。你也要注意是不是自身的性格的特点导致的了，是不是过度的敏感，多疑的问题的了。可以考虑一些抗焦虑的药物的，也是可以帮助的了，比如可以考虑一些刺五加的治疗的了。
2017-12-12 22:01
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医生回答(2)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
神经质可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、正念冥想等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生的帮助下探索个体内部冲突、解决压力源并改善情绪状态。此方法有助于提高个人应对压力的能力，减少因情绪困扰导致的行为模式异常。针对神经质患者存在的情绪敏感性和易受暗示影响的特点，提供一个安全且非评判性的环境以促进自我认识是非常必要的。
2.认知行为疗法
由经过培训的心理健康专家指导患者识别并改变消极思维模式，通常需要数周至数月时间。CBT可以帮助神经质个体挑战不合理信念，并学会更有效地处理日常生活中遇到的压力源。这种治疗方法侧重于实际技能构建而非依赖药物作用，因此适合长期存在但无严重自杀倾向的神经症患者。
3.支持性心理治疗
在没有特定目标的情况下为患者提供情感上的理解和支持，可能包括倾听技巧和其他策略。该方法有利于减轻患者的社会孤立感，增强其自信并促进整体心理健康。对于那些不愿接受传统心理分析或对治疗过程有顾虑的人而言，这是一种温和有效的选择。
4.放松训练
利用深呼吸、渐进性肌肉松弛或其他技术帮助个体放松身体和心灵。放松训练可降低自主神经系统激活水平，从而缓解焦虑及伴随的生理反应如心悸或气促。对于存在显著躯体化症状如胸闷、胃痛的神经症患者有益。
5.正念冥想
教导个体专注于当下时刻，不加评判地观察内心体验。正念实践有助于培养对自己思想和感受的觉察力，减少自动思维带来的负面影响。对于深受强迫观念折磨者适用。
除了上述建议外，保持规律的生活节奏，保证足够的睡眠时间和质量也是重要的辅助手段。同时，应避免过度摄入咖啡因和酒精，因为这些物质可能会加剧神经质的症状。
2024-01-27 02:36
举报罗成志 主治医师 三甲
提问
你好!我就不再分析你的病情了.从你的补充提问来看,其实你的求治欲望很强烈的.与其在这里等待别人的指导,还不如自己勇敢的去医院进行系统的诊治.不管是中医,西医还是心理咨询,只要方法得当,都对你的疾病有帮助的.我学的西医,所以建议你去西医精神科或者脑科医院或者心理卫生科去详细诊治.
另外说一下森田疗法,这种治疗方式对各种神经症都有明显的疗效的.如果你信任这种方法,就去能够开展这种疗法的医院诊治.
2014-12-14 23:11
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神经质是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;见到邻居被窃，自己变得格外小心等。对于性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化，误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想排除它，反而会表现得越严重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。
多发人群：所有人群
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
深呼吸训练器
暂无数据
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
