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祛除橘皮
补充说明：祛除橘皮
a******W 2014-12-15 12:16
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
祛除橘皮可以考虑饮食疗法、精油按摩、激光溶脂、微针射频治疗、塑身衣使用等方法来改善。如果橘皮症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
通过调整日常膳食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及粗粮比例；制定并遵循个性化饮食计划。合理饮食有助于控制体重增长，从而改善体内的脂肪堆积状况，辅助减轻橘皮样改变。但需注意长期坚持健康饮食习惯，同时配合适当运动以获得最佳效果。
2.精油按摩
选择具有促进淋巴循环和代谢功能的植物精油如天竺葵、薰衣草等，按一定比例调配后涂抹于需要改善部位，并轻柔按摩数分钟至吸收。此方法能够帮助提升皮肤弹性、软化脂肪层、缓解水肿现象，并可舒缓紧张情绪。但须由受过专业培训之专业人士操作以确保安全有效。
3.激光溶脂
利用特定波长的激光作用于脂肪细胞，使其分解成小颗粒并通过自然代谢途径排出体外的过程，在门诊条件下完成。激光能量被脂肪组织选择性地吸收，引起热效应导致脂肪溶解，同时刺激胶原重塑和紧致皮肤。对于存在橘皮样改变区域具有一定改善作用。
4.微针射频治疗
将带有电极的小型探头放置于受影响区域，启动设备产生射频电流，对局部组织进行加热处理。射频电流能使表皮下方真皮层温度升高，促进胶原蛋白收缩及新生，从而起到抚平细纹、缩小毛孔的作用。此项技术适合改善因皮肤松弛引起的轻微橘皮现象。
5.塑身衣使用
选择适合自己身材曲线的塑身衣，在工作日每天连续穿着至少8小时以上。塑身衣可以通过压迫脂肪层来防止其扩散，进而达到暂时性改善橘皮组织的效果。但是并不能彻底治愈橘皮组织，且长时间穿戴可能会不舒适甚至影响血液循环。
针对橘皮样改变，建议患者避免食用高糖高脂食品，以免加重脂肪沉积。适量运动如游泳、瑜伽等有助于增强肌肉力量，改善橘皮状态。
2024-02-09 00:40
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医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
你所谓的橘皮就是萎缩纹的一种——肥胖纹。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。 人的皮肤含有许多微细的弹力纤维和网状纤维，在正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，有一定的伸缩度。人体肥胖的时候，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的的拉伸度，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会断裂，瘦下来的时候就会有松弛的“橘皮”了。 多锻炼身体，坚持按摩坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时多吃富含维生素的食物，增加皮肤的弹性。你也可以辅助于治疗霜，一种针对于肥胖纹、运动裂纹、妊娠纹的特疗霜，效果挺好的，我的一个朋友用过。现在已经和身体其他部位的皮肤一样光滑了，并且还细腻了可多呢。你可以了解一下。感兴趣的话，妊娠纹修护霜专业治疗萎缩纹的
2014-12-15 12:16
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萎缩纹(striaeatrophicae)又称膨胀纹(striae distensae)、白线(lineae albicantens)，发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum)，系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。
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