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孕妇可不可以吃生菜
补充说明：孕妇可不可以吃生菜
2014-12-15 16:16
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精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
孕妇一般可以吃生菜，但需要适量食用。
生菜含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钙、铁、磷等营养物质，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。此外，生菜还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防孕妇便秘的情况。因此，孕妇一般可以吃生菜。但孕妇需要避免过量食用生菜，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间需要注意饮食多样化，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有利于增强抵抗力。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-03-24 15:18
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好， 孕妇是没有严格饮食禁忌的，这些食物是没有冲突的，可以在一起食用，可以吃生菜，尽量少吃腌制的食物，避免摄入过多的钠导致妊高症的发生，少吃有活血作用的食物，如山楂等，平时荤素搭配，多吃些新鲜的蔬菜和水果，饮食要多样化，这样才能保证身体营养比较全面。腹痛有可能是饮食不当或是流产的先兆，没有腹部肚子硬的话，有可能是着凉引起的，可以先注意保暖，不要吃寒凉的食物，不好的话，去医院就诊，
2018-03-12 11:28
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医生回答(2)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量吃生菜。
生菜中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，改善孕期便秘症状。其还具有抗氧化作用，有助于减轻孕期皮肤色素沉着。但是，由于生菜性寒凉，过多食用可能会引起腹泻等症状，因此建议适量食用。
如果孕妇存在消化系统疾病或胃肠道功能较差，则不建议大量食用生菜，以免加重病情。
对于孕妇而言，在饮食方面应考虑营养均衡与安全。除了生菜外，还可适当进食苹果、香蕉等新鲜水果，以满足机体所需。
2024-02-28 07:14
举报谢少尚 主治医师 三甲
提问
"你好,你的情况的话是这样的,生菜的话是可以吃的,但是是不能多吃的,因为吃的多了以后的话,会升高血清中的维生素C的水平的,太高的话对于胎儿的营养均衡是不好的
至于说吃猪肝的话还是要少吃的,因为猪肝以及动物肝脏的话都是一个代谢毒素的地方,所以有很多的重金属沉积的,建议还是多吃肉,少吃肝比较好的,至于说和怀孕有没有关系的话,不好说的,但是不要吃的太多的
生活护理：
平时的话应该注意多吃肉,少吃动物的内脏,这样就可以了"
2014-12-15 16:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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