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什么运动瘦手臂最快
补充说明：什么运动瘦手臂最快
a******W 2014-12-20 12:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
没有要必去吸脂的
瘦手臂大家想到的可能会跟我一样去玩哑铃、瘦手臂的运动，这样的话又怕手臂上肉肉变成肌肉就更难看了。
想要快速击退拜拜肉，你可以使用外用的局部瘦身品叫“溶体瘦瘦身霜”，不仅能瘦手臂还能紧致手臂上的皮肤，半个月手臂减个4CM左右不成问题
2014-12-20 12:11
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医生回答(1)
李学庆 主治医师 三甲
提问
通常情况下，没有什么运动瘦手臂最快的说法。瘦手臂可以通过做手臂运动、打瘦手臂的哑铃、手臂抽脂手术、全身运动等方式。
1、手臂运动
患者可以双手抱着镜子，用力夹紧手臂，通过运动手臂肌肉，可以促进局部脂肪燃烧，达到瘦手臂的效果。
2、打瘦手臂的哑铃
如果患者手臂比较粗，可以通过打瘦手臂的哑铃进行改善，可以锻炼手臂肌肉，有助于局部脂肪燃烧，从而达到瘦手臂的目的。
3、手臂抽脂手术
如果患者通过运动的方式，瘦手臂的效果不佳，也可以到正规医院配合医生通过抽脂手术的方式进行治疗，可以将手臂多余的脂肪抽出，从而达到瘦手臂的目的。
4、全身运动
患者还可以通过全身运动的方式辅助瘦手臂，如跑步、跳绳、游泳等，可以促进全身脂肪燃烧，达到瘦手臂的目的。但患者需要注意在运动时，要避免过度劳累，以免引起不适症状。
5、其他运动
除上述运动瘦手臂的方式以外，患者还可以通过平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐等方式辅助瘦手臂。
另外，建议患者在日常生活中，还要注意饮食，避免吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重肥胖症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-12-20 12:11
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
颈复康颗粒
活血通络，散风止痛。用于风湿瘀阻所致的颈椎病，症见头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木。
肉蔻四神丸
温中散寒，补脾止泻。用于大便失调，黎明泻泄，肠泻腹痛，不思饮食，面黄体瘦，腰酸腿软。
肥儿丸
健胃消积，驱虫。用于小儿消化不良，虫积腹痛，面黄肌瘦，食少腹胀泄泻。
