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痛风怎么护肾养肾
补充说明：痛风怎么护肾养肾
a******W 2014-12-20 21:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者可以采取饮食疗法调整、尿酸管理、避免使用肾毒性药物、适度运动等方法来护肾养肾。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜等，增加碱性食品如水果蔬菜来改善体内尿酸水平。高尿酸血症状态可能导致肾脏负担加重，进而影响肾功能。调整饮食结构有助于降低尿酸水平，减轻对肾脏的压力。
2.尿酸管理
定期监测血液中尿酸含量并采取低嘌呤饮食及生活方式干预；对于存在代谢综合征者，应考虑药物治疗。持续高水平的尿酸可能会导致尿酸盐结晶沉积于关节及其他组织中形成单钠尿酸盐晶体诱发痛风发作。控制尿酸可预防其发生。
3.避免使用肾毒性药物
在医师指导下停用非甾体抗炎药以及其他可能引起肾损害的药物。某些药物长期服用后会导致急性间质性肾炎，进一步发展为慢性间质纤维化和萎缩，甚至尿毒症。
4.适度运动
选择适宜身体状况的有氧运动如步行、游泳等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。规律运动可以帮助促进血液循环，提高新陈代谢率，并且增强心肺功能。这些都有助于维持身体健康状态。
患者平时要多喝水，每天保证2000ml以上的饮水量，有利于促进尿酸排泄。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免病情加重。
2024-01-09 02:09
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医生回答(1)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
不需要补肾
为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少：l）多饮水,少喝汤.血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等.白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质.多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高.2）多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡.3）多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂.
急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如：酵母,胰脏,浓缩肉汁,肉脯,沙丁鱼,凤尾鱼,动物心脏等.可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,苹果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻类等低嘌呤偏碱性食物.切忌喝啤酒.
2014-12-20 21:51
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
