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青春期生长缓慢怎么办
补充说明：青春期生长缓慢怎么办
a******W 2014-12-22 13:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青春期生长缓慢可以通过营养支持治疗、运动疗法、生活方式调整、激素治疗、中药调理等方法来促进生长发育。若症状持续或加剧，应咨询专业医生以排除其他潜在原因。
1.营养支持治疗
提供高蛋白、富含维生素D的食物，保证每日所需能量摄入，促进身高增长。充足的蛋白质有助于合成组织器官，维生素D能提高钙吸收率，有利于骨骼健康。
2.运动疗法
选择适合青少年且能够刺激骨骼纵向发育的有氧运动，如跳绳、篮球等，每天坚持30-60分钟。适量运动可增强心肺功能、改善血液循环状态，进而影响骨质代谢过程；长期规律地进行此类活动有助于增加身高潜力。
3.生活方式调整
保持充足睡眠时间和良好睡眠质量，减少压力源并学会应对压力。足够的休息时间以及良好的心理状态有利于内分泌系统正常工作，从而间接影响身高增长机制。
4.激素治疗
遵医嘱使用促生长激素释放激素类似物或性激素替代疗法来调节体内激素水平。这些药物通过模拟或补充自然产生的激素作用于垂体前叶或靶腺体上，以达到促进生长的效果。
5.中药调理
根据体质特点配制个体化方剂，并指导患者按时服用。传统中医认为青春期生长缓慢可能与肾精亏虚有关，因此选用滋补肝肾之品以助其成长。
此外，建议定期监测身高变化，以便及时发现生长速率是否恢复正常。若生长迟缓持续存在或其他相关问题出现，应寻求专业医生帮助评估是否需要进一步的诊断和治疗。
2024-03-23 15:47
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
女孩子胸部的发育是从青春期开始。中医师表示，青春期是影响女性胸部大小最重要的黄金时期，在这段期间，若胸部发育过于缓慢，最好能了解体质，再进行调养，才不致影响日后胸部发育的情形。
2014-12-22 13:05
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儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度生长迟缓，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓，此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。
