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全身关节酸痛怎么办
补充说明：全身关节酸痛怎么办
a******W 2014-12-22 16:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
全身关节酸痛可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和适量体重控制，旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻关节负担，进而缓解关节疼痛；但需注意不可操之过急，以免加重不适感。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。NSAIDs广泛用于治疗各种类型的轻至中度关节及软组织的急性期炎症反应所引起的发热、关节肿胀、疼痛等症状。使用时应注意可能出现胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能降低肌肉紧张度，缓解因肌肉僵硬导致的关节不适。该药物能够有效放松肌肉，减轻由肌肉紧张引起的相关不适。但是要在医生指导下服用，避免私自盲目用药。
4.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊可减缓软骨破坏进程，适用于类风湿性关节炎等疾病。本品具有一定的营养关节软骨的作用，对于存在上述疾病的患者有一定的好处。但是要遵医嘱用药。
5.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激经络来调节气血，缓解关节酸痛。针灸可以促进血液循环，舒缓局部肌肉紧张，从而减轻关节酸痛的症状。但在操作过程中需由专业医师进行，以避免误伤。
除上述措施外，建议定期体检以便早期发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复，减少关节不适的发生。
2024-01-18 04:20
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
"建议去医院做一下风湿病的检查..查明原因在对症治疗
另一方面,不适当的运动或过度锻炼可加重关节软骨的损伤,引发或加重症状,促使病情进展.因此应根据个体化和循序渐进的原则,制定合理的训练计划.如果锻炼后出现关节疼痛不适,应减轻强度,缩短时间.酌情选择不同的运动项目十分重要,对于髋,膝等负重关节,应避免负重,登高,远行,蹲起,跳跃等活动,可酌情选择散步,慢跑,骑自行车,游泳等,或在非负荷状态下进行关节屈伸或肌肉等长运动（静力锻炼）.对于颈,腰椎ＯＡ应避免久站久坐,并进行颈,腰部锻炼；手ＯＡ可进行抓握等锻炼.
生活护理：
物理治疗：热疗,水疗,红外线,超短波,离子导入,电刺激等理疗可增强关节局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛等症状,改善关节功能.中医针灸,按摩等传统疗法也有一定的效果.以上治疗一般不需要长期进行. "
2014-12-22 16:58
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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补气养血，调经止带。用于气血两亏，肝肾不足，形瘦虚赢，神倦体疲，面黄浮肿，心悸失眠，腰酸腿软，千后低烧，骨蒸潮热，月经不调，崩漏带下，产后虚弱，瘀血腹痛，大便溏泻。
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开通阻滞，消肿止痛。用于关节骨痛，风湿病，类风湿性关节炎，坐骨神经痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
