发病时间：不清楚
强迫性重复
补充说明：强迫性重复
a******W 2014-12-22 21:40
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
强迫性重复可以通过心理动力学治疗、认知行为疗法或精神分析治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常由受过专业训练的心理医生与患者面对面交流，深入探讨其潜意识冲突及未解决的问题，整个过程可能持续数月至数年。此方法旨在通过揭示个体内心深处的冲突来帮助他们理解并接受过去的创伤经历，从而减轻强迫性重复的症状。长期深度的探索有助于建立信任关系，促进自我认识与成长。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要经过一系列面谈，在专业人士指导下学习识别、挑战和改变不合理的思维模式以及与之相关的焦虑情绪和行为反应。该方法认为强迫性重复源于对特定事件或情景的错误认知评估，通过纠正这些歪曲观念可以帮助个体摆脱不必要的恐惧感和回避行为。
3.精神分析治疗
精神分析治疗通常包括自由联想、梦境解析等内容，由经验丰富的分析师引导患者深入挖掘潜意识层面的信息。这种方法试图揭开被压抑的记忆和情感，使个体能够理解和接纳自己的过去，从而减少因无法处理旧时创伤而导致的强迫性重复现象。
面对强迫性重复，建议采取放松技巧如深呼吸练习以减轻压力。同时，保持规律的生活节奏，均衡饮食并保证充足睡眠也是管理症状的重要组成部分。
2024-01-25 13:06
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医生回答(1)
吴英星 主治医师 三甲
提问
重复是强迫症最大的一个特征,但不要认为强迫症是多大的精神疾病。顺其自然，为所当为。具体就是带着症状去做该做的事，不要想着“不要想”，不要去抵制脑力出现的各种想法，让它们自由地存在和消失。否则，将对一些想法起到强化作用，越想越不能不想。强迫的克星当然不是强迫，是“自然”，只要做到了顺其自然，一切强迫症状都会消失。如果症状不是特别严重，建议不要轻易去看心理医生，因为到医院去看的心理医生，一般都会给予药物干预，而任何的药物都是有副租用的，精神药物更不例外。因此希望自己通过自身力量去克制，克服
2014-12-22 21:40
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一百多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。
