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人体收缩压
补充说明：人体收缩压
a******W 2014-12-22 23:25
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人体收缩压的控制可以采取生活方式干预、降压药、心理行为疗法、针灸等方法来管理。如果血压持续升高或出现不适症状，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、合理膳食及规律运动。限制钠盐摄入有助于控制水钠潴留，从而降低血压；戒烟限酒可改善血管内皮功能，促进血液循环；合理膳食有利于维持机体电解质平衡，预防高血压的发生；规律运动能够提高心脏泵血效率，缓解动脉粥样硬化的发展。
2.降压药
降压药物通过口服或注射给药，具体用药需遵医嘱执行。降压药能有效抑制肾素-醛固酮系统和交感神经系统过度激活，进而扩张外周血管并增加尿液排泄量，起到快速而平稳地降低血压的作用。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导，在安静舒适的环境中进行，疗程因个体差异而异。此方法旨在帮助患者识别并改变导致血压升高的心理和行为因素，如紧张、焦虑等。通过放松训练和认知重构来减轻压力反应，从而间接影响血压水平。
4.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体，通过旋转、提插等手法刺激腧穴，一般每次治疗30分钟左右。针灸具有调节气血、平抑脏腑功能失调的作用，对于某些类型的高血压可能有一定的辅助降压效果。
建议定期监测血压，以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时，应保持良好的睡眠质量，避免睡前使用电子产品，创造一个有利于休息的环境。
2024-01-31 07:05
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
你好，人体的正常血压90-139|60-89mmhg.如果大于或等于140|90就可以断定为高血压，你说的单纯收缩期高血压高也是高血压，不知道你姐的年龄，一般的中老年患者收缩期高血压的人比较多，此病低盐低脂低蛋白饮食，多吃蔬菜和水果，适当的体育锻炼。如果连续三次清晨血压都高于140|90就要付降压药物了，如卡托普利片，心痛定等，当然此病也有遗传倾向。希望我的回答对你有所帮助
2014-12-22 23:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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