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强迫思维心理治疗
补充说明：强迫思维心理治疗
a******W 2014-12-23 09:00
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医生回答(2)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
强迫思维可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、精神分析治疗或森田疗法等心理治疗方式。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或临床医生提供，在一个安全、支持性的环境中帮助患者识别并改变不良思维模式。此方法有助于纠正对强迫性思维的错误认知，减少其对日常生活的影响。
2.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐将患者置于他们害怕的情境中，让他们学会适应和控制这种恐惧感。这可能需要多次重复练习才能有效果。该技术可以帮助个体逐步克服他们的回避行为，从而减少因回避而加剧的焦虑水平。
3.精神分析治疗
精神分析治疗通常持续数月至数年，每周进行几次面对面咨询。治疗过程中会深入探讨潜意识冲突及其对当前问题的影响。这种方法认为强迫性思维源于未解决的童年冲突，通过揭示这些冲突来减轻它们对生活的负面影响。
4.森田疗法
森田疗法强调接受和适应症状，鼓励患者继续正常生活而不是刻意对抗强迫想法。疗程长短不一，取决于个案复杂程度。该方法认为过度关注强迫性思维会导致更多的压力和不适，通过调整态度来缓解症状。
除了专业治疗外，建议患者可尝试放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽以辅助管理症状。同时，保持规律作息和均衡饮食也有助于改善心理健康状况。
2024-02-01 12:26
举报叶绾 主治医师 三甲
提问
某些强烈的精神因素作为起病诱因,强而不均衡型的人易患本病,其性格主观,任性,急躁,好胜,自制能力差,少数患者具有精神薄弱性格,自幼胆小怕事,怕犯错误,对自己的能力缺乏信心,遇事十分谨慎,反复思想,事后不断嘀咕并多次检查,总希望达到尽善尽美.在众人面前十分拘谨,容易发窘,对自己过分克制,要求严格,生活习惯较为呆板,墨守成规,兴趣和爱好不多,对现实生活中的具体事物注意不够,但对可能发生的事情特别关注,甚至早就为之担忧,工作认真负责,但主动性往往不足.
2014-12-23 09:00
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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暂无数据
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
