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人体缺乏维生素e
补充说明：人体缺乏维生素e
a******W 2014-12-23 18:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素E缺乏可能引起贫血、肌肉萎缩等。
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，参与调节免疫应答、维持红细胞结构稳定。缺乏导致红细胞易脆裂、变形，引发贫血；同时会影响肌纤维代谢，出现肌肉无力、萎缩等症状。
此外，严重缺乏维生素E还可能导致生殖系统功能障碍，如男性不育或女性不孕不育等问题。
因此，建议定期体检以监测维生素E水平，并遵循均衡饮食，必要时可遵医嘱服用维生素E补充剂。
2024-02-10 18:13
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
您好：在我们日常的饮食中,小麦胚芽,植物油,豆类,菠菜,蛋,甘蓝菜,面粉,全麦,未精制的谷类制品里,都有丰富的维生素E,并不需要特别补充了,然而维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外,建议你服用些天然维生素E.而天然维E每天的摄取量不能超过800毫克,否则会出现中毒的现象,如头晕,恶心,呕吐等现象.
2014-12-23 18:13
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
