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维生素b4食物
补充说明：维生素b4食物
2014-12-24 19:22
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
维生素B4是指维生素B4，维生素B4食物一般有鸡肉、牛肉、猪肝、大豆、菠菜、芹菜等。
1、鸡肉
维生素B4是人体必需的一种维生素，可以促进蛋白质的合成，能够维持神经系统的正常功能，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。鸡肉中含有丰富的维生素B4，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于促进生长发育。
2、牛肉
牛肉中也含有较多的维生素B4，适量食用可以为人体补充所需要的蛋白质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、猪肝
猪肝中也含有较多的维生素B4，适量食用可以为人体补充所需要的维生素B4，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
4、大豆
大豆中也含有较多的维生素B4，适量食用可以为人体补充所需要的维生素B4，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、菠菜
菠菜中也含有较多的维生素B4，适量食用可以为人体补充所需要的维生素B4，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
6、芹菜
芹菜中也含有较多的维生素B4，适量食用可以为人体补充所需要的维生素B4，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免长期单一饮食，以免导致营养不良。如果患者出现营养不良的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素B6片等药物进行治疗。
2022-08-31 18:26
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王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
你好，维生素B4是核酸的组成成分，在体内参与RNA和DNA合成，当白血球减少时，它能刺激白血球增生，可用来治疗各种原因引起的白血球减少，特别对肿瘤病人因化疗或放疗以及苯中毒、抗甲状腺药等引起的白细胞减少及较好的作用，缺少维生素b4的症状有动物脂肪代谢障碍，使脂肪在细胞内沉积，出现肝脂肪变性，肝脏发生脂肪浸润，生长迟缓，骨和关节畸变，动脉硬化，老年痴呆症等，缺少维生素b4的原因有营养不均衡、疾病因素等，推荐剂量下，未见明显不良反应，长期服用维生素b4要考虑是否有促进肿瘤发展的可能性，健康的人不主张长期服用，希望我的回复对你有帮助。
2019-01-09 15:40
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