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人瘦肚子大
补充说明：人瘦肚子大
a******W 2014-12-24 22:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
人瘦肚子大可以考虑饮食疗法调整、腹部运动塑形、中药调理、代谢促进药物治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，配合规律进餐来实现。此举有助于控制总能量摄入，改善消化吸收效率，进而减轻体重并缩小腹部围度。
2.腹部运动塑形
选择针对腹部肌肉锻炼的动作如仰卧起坐、平板支撑等，每日坚持练习。腹肌训练能够增强核心稳定性、提高基础代谢率，并有助于消耗腰部及下腹部多余脂肪。
3.中药调理
可选用健脾消食类中药如党参、白术等，按医嘱配制汤剂服用。这些草药具有促进胃肠蠕动、消除积滞的作用，在一定程度上能辅助消化系统工作效能、缓解由功能性消化不良引起的上述现象。
4.代谢促进药物治疗
这类药物包括甲状腺激素替代剂或其他处方药品，需在医师指导下使用。这些药物能够增加身体新陈代谢速率，从而帮助减少体脂存储，适用于治疗肥胖症导致的上述表现。
建议定期监测体重变化，以便及时发现并处理可能发生的偏差。同时，保持均衡饮食和适量运动是维持健康体型的关键。
2024-03-20 21:17
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习，这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
2014-12-24 22:33
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乳食不化症又称小儿积滞，属儿科常见病、多发病，多见于3岁以下婴幼儿，因乳食内积，脾胃受损所致，以小儿腹泻或便秘，呕吐，腹胀腹痛为主要表现的肠胃疾病。
