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人工股骨头置换术锻炼
补充说明：人工股骨头置换术锻炼
a******W 2014-12-26 11:03
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精选回答(2)
李科 医师 南京股骨髋医院
擅长：运用中西医结合等多种方式联合股骨头坏死保髋手术，精于骨科微创手术、软组织外科学，在髋关节骨性关节有很深的临床造诣。
提问
人工股骨头置换术后患者一般可以进行直腿抬高训练、踝泵训练、髋关节活动度训练、抗阻力训练等。
1、直腿抬高训练
患者可取仰卧位，患侧的腿伸直，将脚掌平放在床上，然后将腿部的肌肉绷紧，再缓慢的抬起来，然后再缓慢放下。每天可进行4-5组，每组可以做10-20次。
2、踝泵训练
患者可取仰卧位，患侧的腿伸直，将脚掌平放在床上，然后将腿部的肌肉绷紧，再缓慢的抬起来，然后再缓慢放下。每天可进行4-5组，每组可以做10-20次。
3、髋关节活动度训练
患者可取仰卧位，患侧的腿伸直，将脚掌平放在床上，然后将腿部的肌肉绷紧，再缓慢的抬起来，然后再缓慢放下。每天可进行4-5组，每组可以做10-20次。
4、抗阻力训练
患者可取仰卧位，患侧的腿伸直，将腿部的肌肉绷紧，然后另一只腿向后伸展，然后另一只腿再向后伸展，注意保持肌肉紧张，每组可以做10-20次。
5、其他训练
患者还可以进行骑车训练、游泳等训练，也可以帮助恢复。
人工股骨头置换术后，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免影响病情恢复。如果在恢复期间出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2019-07-22 17:11
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叶乐 主治医师 上海仁济医院 三甲
擅长：股骨头坏死、颈椎病，颈源性头痛，腰椎病，肩周炎，膝关节骨关节炎，肌肉筋膜炎，强直性脊柱炎。
提问
您好，建议先到医院拍ct或磁共振，检查一下股骨头的恢复情况。根据病情医嘱要活动锻炼，必须循序渐进坚持做肌肉关节活动锻炼，以提高疗效。期间可服用活血化瘀、活络通脉的中成药，如通络生骨胶囊等，可多吃含钙，磷适当的高蛋白，低脂肪食物，合理搭配饮食。
2017-04-17 15:59
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医生回答(2)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
人工股骨头置换术后的锻炼需在专业医师指导下进行，包括术后康复训练、平衡功能训练和肌力训练等，以促进恢复。
1.术后康复训练
术后康复训练包括一系列渐进性的活动，如被动运动、主动运动和抗阻训练，在专业人员指导下逐步开展。此措施旨在恢复关节功能和改善血液循环，促进术后恢复；对于人工股骨头置换术后患者至关重要。
2.平衡功能训练
平衡功能训练涉及使用各种器械进行稳定性和平衡性练习，通常在物理治疗师监督下进行。提高平衡能力有助于减少跌倒风险，对防止因手术引起的摔倒伤害有积极作用。
3.肌力训练
肌力训练通过一系列针对性的动作来增强大腿肌肉力量，一般分为离床和床上两种形式。强化大腿肌肉可提供更好的支撑和稳定性，对预防术后并发症如深静脉血栓形成具有重要意义。
术后应遵循医嘱，定期复查，监测恢复进度。此外，建议采取均衡饮食，富含钙质及维生素D，以支持骨骼健康。
2024-01-22 22:39
举报陈家熙 主治医师 三甲
提问
你好，康复锻炼最好使用一些助行办法，例如拄单拐等。减少活动量，减少对人工髋关节的摩擦，增加其寿命。避免将髋关节放置在易脱位的位置。必须坚持按疗程治疗，不能半途而废，也不能时断时续。防止扭伤，跌伤及过度劳累。减少负重，坚持道骨修复正常。按治疗阶段，适当进行髋关节功能体操锻炼，塑行、动态、爬行替代。对骨修复过程不能操之过急。宜保暖、避风寒。
2014-12-26 11:03
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人工股骨头置换具有关节活动较好、可早期下地活动、减少老年病人长期卧床的并发症等优点。国内常用为改进的Moore型人工股骨头，柄部已改为直柄，柄的远端较Moore型增粗。国内已生产组装式人工股骨头。人工股骨头置换术后有5%～20%需改用全髋，组装式的优点是便于更换全髋，且可调节颈的长度。随着柄固定方法的改进，柄部可用内锁型、骨水泥固定及多孔表面、紧压配合固定等。由于人工股骨头有术后疼痛、髋臼磨损、髋臼中心脱位等问题，因此已逐步为全髋关节或双动人工关节置换代替。由于病人多系老年人，人工股骨头置换手术时间较短，出血少，故仍有一定的适应证及应用价值。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
