首页> 内科> 风湿免疫科> 风湿> 巧治落枕

精选回答(1)

李永杰 副主任医师 河间市北石槽乡卫生院

擅长:熟练掌握内科以及儿科,妇科常见病诊治

提问

巧治落枕的偏方一般有针灸、按摩、药物治疗、热敷等。落枕是一种常见疾病,多由于睡眠姿势不当、受凉等因素引起,导致颈部肌肉紧张、痉挛,可出现颈部疼痛、活动受限等症状。

1、针灸

针灸治疗落枕具有效果明显、副作用小等优点,一般需要在医生指导下选取穴位,如风池穴、肩井穴、外关穴、合谷穴等,可起到缓解颈部疼痛、活动受限等症状的作用。

2、按摩

按摩可以促进血液循环,缓解颈部肌肉紧张,进而缓解落枕的症状。因此,患者可在医生指导下通过按摩的方式进行治疗。

3、药物治疗

如果患者出现疼痛症状,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗,也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。

4、热敷

患者可使用热毛巾、热水袋等对颈部进行热敷,可以促进局部血液循环,缓解疼痛症状。

5、其他

如果以上治疗方式效果不佳,患者可以及时就医,在医生指导下通过针刺、艾灸等方式进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的睡姿,避免长时间低头,以免加重不适症状。

2018-04-13 14:16

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医生回答(2)

李美苏 主治医师 三甲

提问

落枕可以通过热敷疗法、按摩疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、电热毯或其他加温设备对患处进行局部加热,每次15-20分钟,每日多次。热敷能够促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,从而减轻落枕引起的不适感。
2.按摩疗法
患者仰卧位,家属顺时针方向轻柔地按揉颈部两侧及肩背部,直至发热为止。此方法有助于放松颈部及肩背部的肌肉群,改善局部血液循环状态,进而达到止痛效果。
3.针灸治疗
选择风池穴、天柱穴等穴位,在专业医生的操作下进行针刺操作。上述穴位可调节气血运行,舒缓筋脉,对于因睡眠姿势不当导致的落枕具有一定的作用。
此外,建议患者日常生活中注意保持正确的睡姿和坐姿,避免长时间低头玩手机或伏案工作,以减少颈椎负担。

2024-02-09 18:37

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邓乐 主治医师 三甲

提问

落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高,过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等.二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利

2014-12-27 13:55

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疾病百科

疾病百科

落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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