发病时间：不清楚
森田神经质疗法
补充说明：森田神经质疗法
a******W 2014-12-27 20:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
森田神经质疗法的治疗可以包括行为认知疗法、放松训练、社交技巧训练、心理教育和支持治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为认知疗法
行为认知疗法通过让患者识别并改变错误的想法和信念来减少焦虑，通常包括面谈和练习。此方法有助于纠正对病情过度关注及无效应对的认知偏见，从而减轻相关症状。
2.放松训练
放松训练涉及教导个体运用深呼吸、冥想或其他技术以缓解身体紧张，通常作为日常练习的一部分。这些技术可降低因持续压力导致的生理反应，从而辅助控制由压力引起的不适感。
3.社交技巧训练
社交技巧训练旨在提高个体在人际互动中的自信和舒适度，通常包括角色扮演和其他实践活动。改善社交技能可以帮助个体更有效地处理潜在触发因素，进而影响其情感体验。
4.心理教育和支持治疗
心理教育和支持治疗提供关于特定健康状况及其管理的信息，并为患者建立一个理解其经历的共同体。这种策略有利于创建一个安全且支持性的环境，鼓励开放讨论，并促进个体探索新的应对方式。
在接受森田神经质疗法的同时，建议保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，以利于情绪稳定。饮食方面宜清淡均衡，避免摄入过多咖啡因，以免加剧焦虑症状。适当的运动如瑜伽或温和的有氧运动，也有助于释放压力，但应遵医嘱选择适宜的方式和强度。
2024-02-08 17:36
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
田心理疗法简称森田疗法，由森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田教授根据患者症状把神经质症分成三类：普通神经质症、强迫神经质症、焦虑神经质症。
2014-12-27 20:58
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神经质是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;见到邻居被窃，自己变得格外小心等。对于性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化，误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想排除它，反而会表现得越严重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。
多发人群：所有人群
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
暂无数据
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
