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乳房松弛下垂
补充说明：乳房松弛下垂
a******W 2014-12-29 12:47
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房松弛下垂可以考虑穿戴胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪移植或者乳房提升术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩对胸部提供物理支撑，可以在日常生活中随时佩戴。通过外在物理支撑来提升和固定乳房位置，减轻因重力作用导致的下垂现象。
2.胸部锻炼
针对胸部肌肉开展针对性训练，如哑铃飞鸟、俯身夹胸等，在非手术干预下增强胸肌力量。增加胸壁厚度及紧致度以对抗地心引力造成之自然下垂趋势。锻炼时需注意动作规范并持之以恒。
3.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取适量脂肪，经过处理后注入至乳房下方脂肪层，通常需要多次注射才能达到理想效果。利用个体化脂肪组织填充调整乳房形态，可改善轻度至中度下垂问题。此方法有助于提高皮肤弹性，并长期保持稳定状态。
4.乳房提升术
通过外科手术方式将松弛组织切除并重新定位乳腺组织，常见包括传统开放式和微创技术两种类型。旨在重建支持结构以提升并重塑乳房位置与外形。适合于各种程度下垂及伴有多余皮肤断裂者。
建议定期自我检查乳房健康状况，若发现异常应及时就医。平时应采取正确的睡姿，尽量不要趴着睡觉，以免压迫到乳房，影响局部血液循环。
2024-02-03 04:56
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郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
1.穿胸罩时,要选择大小合适,有钢托的款式.2,经常按摩.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.3.沐浴乳房.在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环.
2014-12-29 12:47
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乳房肥大症又称男子女性型乳房，是指男性在不同时期、不同年龄阶段因不同原因，出现的单侧或双侧乳房肥大，可有乳房胀痛，乳晕下可触及盘形结节，个别可见乳头回缩乳头溢液，有的外形与青春期少女的乳腺相似，故临床又有以青春期乳房肥大、中老年性乳房肥大，特发性男性乳房肥大等。
