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死精症预防
补充说明：死精症预防
a******W 2015-01-06 16:42
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医生回答(3)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
死精症的预防可以通过避免高温环境、规律性生活、避免生殖道感染、避免使用影响生育的药物、均衡饮食等方式来实现。
1.避免高温环境
精子生成需要特定温度条件，高温会降低其存活率。尽量避免长时间处于高温环境，如桑拿房、温泉等，以减少对精子的影响。
2.规律性生活
规律的性生活有助于提高精子质量和数量，促进健康精子的产生。建议保持适度且稳定的性生活频率，避免过度或缺乏。
3.避免生殖道感染
生殖道感染可能导致精子活力下降甚至死亡，影响生育能力。注意个人卫生，避免不洁性行为，及时治疗泌尿系统疾病。
4.避免使用影响生育的药物
某些药物可能会影响精子生成和存活，导致死精症的发生。在医生指导下使用药物，避免长期大量使用可能影响生育的药物。
5.均衡饮食
营养不良可能导致精子生成障碍，增加死精症的风险。保证摄入足够的维生素、矿物质和其他必要养分，避免偏食或节食。
若患者想明确是否存在死精症或其他与生育相关的问题，可以到医院进行精液分析等相关检查。
2024-01-15 23:09
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王艳丽 主任医师 兰州天伦不孕症医院
擅长：对女性输卵管堵塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、排卵障碍、幼稚子宫、内分泌失调，免疫性不孕、胚胎停育、继发不孕有丰富的临床经验，总结出一套确实可行的治疗方案。
提问
死精症预防主要是针对病因预防，如避免长期处于高温环境、避免接触有毒物质、避免长期服用影响精子质量的药物、避免长期禁欲、注意饮食健康等。
1、避免长期处于高温环境
如果男性长期处于高温环境，会导致睾丸生精功能受损，使精子数量减少，甚至会出现死精症。因此，男性平时应避免长时间处于高温环境中，同时还应注意避免长时间骑车。
2、避免接触有毒物质
如果男性长期接触有毒物质，如油漆、重金属等，可能会对精子造成损伤，导致精子死亡。因此，建议男性平时避免接触有毒物质，还应注意避免长时间接触放射线。
3、避免长期服用影响精子质量的药物
如果男性长期服用影响精子质量的药物，如抗肿瘤药物、抗高血压药物等，可能会导致精子质量下降，甚至会出现精子死亡的情况。因此，建议男性平时避免服用影响精子质量的药物。
4、避免长期禁欲
如果男性长期禁欲，可能会导致精子成熟障碍，从而出现精子数量减少、精子畸形等情况。因此，建议男性平时避免长期禁欲，还应注意避免频繁进行性生活。
5、注意饮食健康
建议男性平时注意饮食健康，可以适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以适当吃富含锌、硒等微量元素的食物，如海带、牡蛎等，有助于提高精子的质量。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。
2015-01-07 08:45
举报郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
有生育打算的男性应当远离不良的环境，例如超声波检查、放射线物质、高温环境、化学物品等，男性应当停止这类工作半年及以上时间。 首先要养成良好的生活习惯才能保证身体健康，在平日里患者应当保持规律的作息，切勿有熬夜的现象出现，使得自身抵抗力下降容易受到病菌的侵袭。另外在饮食方面尽量多选择清淡的饮食为主，例如鱼、肉、蔬菜等
2015-01-06 16:42
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死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。
