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孕妇能吃油豆腐吗
补充说明:孕妇能吃油豆腐吗
a******W 2015-01-07 11:50
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精选回答(1)
孕妇能适量吃油豆腐。
油豆腐是由黄豆加工而成的一种食品,含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分,有利于胎儿的大脑和视力发育,因此孕妇可以适量食用。
若孕妇对油豆腐过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,虽然油豆腐营养价值高,但也不宜过量食用,以免导致消化不良或血脂升高。
2024-01-02 19:56
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医生回答(1)
豆腐花亦称豆腐脑,一道著名的汉族小吃,可分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方(甜豆腐花),后者则为中国北方(咸豆腐脑)。豆花制作须先将黄豆浸泡,依品种或个人喜好约4至8小时不等,俟黄豆吸饱水份后再加以打浆、滤渣、煮滚,复降温至90℃。最后步骤称为“冲豆花”,意即需冲入凝固剂豆浆后再静置5至15分钟才能完成。而豆花美味的技巧就出于豆浆与凝固剂融合的温度控制,以及冲豆花的速度与技巧。
因为这个食物性凉,孕妇可以吃豆腐花,但不宜多吃的。
2015-01-07 11:50
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