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孕妇能吃慈菇
补充说明:孕妇能吃慈菇
2015-01-07 19:05
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精选回答(3)
孕妇一般能吃慈菇,但需要注意适量。慈菇营养丰富,对孕妇有一定的好处,但如果过量食用,可能会引起胃肠道不适,不利于孕妇的身体健康。
慈菇含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、矿物质等营养成分,孕妇适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胎儿的生长发育。慈菇中还含有丰富的膳食纤维,孕妇适量食用后可以促进胃肠道蠕动,可以预防孕妇便秘的情况。但由于慈菇性寒,如果孕妇过量食用,可能会引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状,不利于孕妇的身体健康。
建议孕妇在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免引起不适症状。同时,孕妇还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。
2023-03-24 15:21
举报刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
孕妇不能吃山慈菇,这个有一定的毒性,有可能会损伤胎儿的,所以需要注意的,所以根据自身的情况来分析。在怀孕期间不能吃有毒性的食物或者药物,避免对身体形成伤害,如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊,明确具体疾病的类型,然后针对性的治疗。
2019-01-29 18:49
举报你好,怀孕期间不能吃慈姑的,是可能会影响胎儿稳定的,是可能会导致流产,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动,做好产检,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情为好建议多注意饮食为宜,孕期饮食需多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃反季节的,禁食螃蟹,薏米,甲鱼等易造成流产的食用就可以了。
2018-11-02 11:35
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医生回答(1)
孕妇可以适量食用慈菇、莲藕、胡萝卜、菠菜、西蓝花等食物。需要注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接用于治疗任何疾病,如果孕期出现身体不适,应及时就医。
1.慈菇
慈菇是一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素C等营养物质。从中医食疗的角度上看,慈菇性寒味甘,归肺经、肝经,具有清热解毒的功效。对于孕期上火存在咽喉肿痛、口舌生疮等症状的人群而言,适当进食慈菇有助于缓解不适症状。
2.莲藕
莲藕中含有丰富的淀粉、维生素C及铁质等多种矿物质,能够为身体提供必要的能量和养分支持。适量摄入可促进消化吸收功能,改善食欲不振现象,并且对预防贫血也有一定作用。
3.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,该物质可在体内转化为维生素A,有利于维持正常视觉功能。此外,还能够增强皮肤黏膜抵抗力,减少感染机会。
4.菠菜
菠菜中含有的叶酸成分可以辅助神经系统发育,降低胎儿神经管缺陷的发生率。另外还可以补充机体所需的多种微量元素,如钙元素、铁元素等,有利于胎儿骨骼生长和血液形成。
5.西蓝花
西兰花属于高纤维食品,孕妇食用后可以促进肠道蠕动,进而起到润肠通便的作用。西兰花中的维生素K含量较高,而这种物质是凝血酶原的主要合成原料之一,因此适当食用西兰花还能起到一定的止血效果。
上述提及的所有食材均需适量食用,不可过量以免引起胃肠道负担加重。若出现任何不适症状或疑问,请及时就医咨询专业医生的意见。
2024-02-01 16:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。