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孕妇可以吃鳄梨吗
补充说明：孕妇可以吃鳄梨吗
a******W 2015-01-07 19:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用鳄梨。
鳄梨含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E等营养素，有利于促进血液循环，改善皮肤弹性，预防孕期常见的皮肤瘙痒等问题。但因其较高的热量密度，建议孕期存在肥胖或高血糖风险的孕妇谨慎食用，以免影响体重控制与血糖稳定。
对于妊娠期糖尿病患者，虽然鳄梨富含多种有益成分，但由于其热量较高，应限量摄入以避免血糖波动。
在食用鳄梨时，需注意选择新鲜且未过熟的产品，并遵循适当的储存条件以确保食品安全。同时，对于过敏体质者，应慎用或在医师指导下食用，以防止可能发生的过敏反应。
2024-02-18 20:35
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
你好，孕妇能吃牛油果。果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，建议孕期注意休息，多吃水果，蔬菜，祝你健康！
2015-01-07 19:24
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
