发病时间：不清楚
孕妇能李子
补充说明：孕妇能李子
a******W 2015-01-07 20:49
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
李子是含有一定的毒素的，所以孕妇尽量少吃,一天不能超过2颗为好，杏子也不要多吃，一些温和类的水果如香蕉、苹果可以多吃一些。现在西瓜正当季，适当吃一些对孕妇有好处，不过不能过量。
2015-01-07 20:49
举报相关问题
医生回答(1)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
孕妇一般能吃李子，但要适量。李子是一种比较常见的水果，营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种微量元素等营养物质，孕妇适量吃李子，能够补充体内所需要的多种营养物质，有利于胎儿的生长发育。另外，李子中的膳食纤维含量也比较高，孕妇适量吃李子，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，同时也可以预防孕期便秘。但由于李子中的果酸含量比较高，如果孕妇过量吃，可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现反酸、胃痛等不适症状，因此，孕妇在吃李子时需要注意适量。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需要的营养。另外，孕妇还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-01-07 20:49
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
