发病时间：不清楚
握鼠标手疼
补充说明：握鼠标手疼
a******W 2015-01-07 23:00
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
握鼠标手疼可以尝试热敷、按摩缓解。
热敷有助于促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻手部不适；按摩则能改善局部供血，减少因缺血引起的疼痛。这些措施都能帮助缓解由长时间静坐不动造成的手部僵硬和不适感。
如果患者有类风湿性关节炎等疾病，则可能因为病情活动而出现上述症状。针对这种情况，需要在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
预防鼠标手关键在于日常生活中注意保持正确的姿势，避免长时间重复单一动作，并定期休息和做手部伸展运动。
2023-12-24 03:55
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
注意休息，局部热敷按摩理疗，经常活动手部，必要时可以应用活血消炎药物,这可以外用扶他林乳膏，局部热敷处理，避免过长时间用电脑预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏指等放松手指的动作. 鼠标手”早期症状比较轻,比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻,这时需要休息.必要时可用木板等方法将手腕固定,使其伸直,通过让受压的神经放松,改善血液循环来改善症状.
2015-01-07 23:00
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
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