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孕妇能喝石榴皮泡水吗
补充说明：孕妇能喝石榴皮泡水吗
2021-01-07 23:08
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇一般能喝石榴皮泡水，但需要注意适量饮用。
石榴皮中含有丰富的维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪等营养成分，孕妇适当饮用石榴皮泡水，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育。另外，石榴皮中也含有大量的生物碱，孕妇适当饮用石榴皮泡水，可以促进胃肠道蠕动，也可以起到促进消化的作用。但由于石榴皮中的生物碱具有一定的刺激性，过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议孕妇适量饮用石榴皮泡水。
孕妇在怀孕期间应注意合理饮食，适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。另外，孕妇还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，有助于促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免引起胃肠道不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-05 09:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
