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孕妇能吃茶叶蛋吗
补充说明：孕妇能吃茶叶蛋吗
a******W 2015-01-07 23:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃茶叶蛋。
茶叶蛋中含有的茶多酚和生物碱等物质具有抗氧化作用，有助于减轻孕期皮肤色素沉着；同时，其也含有一定量的蛋白质、维生素和微量元素，能够满足孕妇的部分营养需求。但因其在制作过程中会加入较多的盐分与调味料，所以不建议过多食用，尤其是患有妊娠期高血压综合征的孕妇更应注意控制摄入量。
如果孕妇对鸡蛋或茶存在过敏反应，则不宜食用茶叶蛋。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。因此，在食用茶叶蛋时需注意适量原则，并严格把控食材新鲜度以及烹饪过程中的卫生条件。
2024-01-31 23:29
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医生回答(1)
吴英星 主治医师 三甲
提问
可以吃茶叶蛋。孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。
应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果
2015-01-07 23:24
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