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预防痤疮
补充说明：预防痤疮
a******W 2015-01-08 12:23
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相关问题
医生回答(4)
方安俊 主治医师 三甲
提问
预防痤疮可以通过生活方式调整、饮食控制、局部皮肤护理、药物治疗以及化妆品使用等措施来实现。
1.生活方式调整
生活方式调整涉及日常作息、运动量及压力管理等方面优化，旨在通过改善整体健康状态来减少皮脂分泌和促进角质层更新。保持规律作息、适量运动并采取放松技巧如冥想可作为补充措施。
2.饮食控制
饮食控制涉及减少高糖、高脂肪食物摄入，增加水果蔬菜比例，以减少炎症反应和皮脂分泌。制定个人化饮食计划，并持之以恒执行；必要时可咨询营养师进行指导。
3.局部皮肤护理
局部皮肤护理包括定期清洁面部、使用温和无刺激性护肤品等行为干预，目的是维持皮肤屏障功能和防止细菌感染。每日至少洗脸两次，选用适合肤质且不含酒精与皂基的产品；避免频繁触摸脸部以防传播细菌。
4.药物治疗
药物治疗采用外用药膏或口服药物如维A酸类、抗生素等来调节激素水平、抑制皮脂腺活性及减少细菌数量。按医嘱选择合适药品并在监测下使用；可能出现副作用需及时报告医生。
5.化妆品使用
Cosmetic application involves selecting products formulated for acne-prone skin and avoiding those with potential irritants or comedogenic ingredients.Use non-comedogenic, fragrance-free skincare items to minimize irritation while protecting the skin from further damage.
若发现痤疮严重或伴有疼痛、红肿等症状，应及时就诊皮肤科医师。
2024-02-19 09:23
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李民英 主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
提问
预防痤疮可以通过保持皮肤清洁、保持良好的饮食习惯、避免使用刺激性护肤品、保持良好的生活习惯、避免挤压痤疮等方式进行。
1、保持皮肤清洁
患者在日常生活中应注意皮肤清洁，可使用温和的清洁产品，每天清洁患处皮肤，但应避免使用刺激性较强的清洁产品，以免导致皮肤出现损伤，进而引起感染。
2、保持良好的饮食习惯
患者应保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起痤疮。同时，患者还应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起胃肠道不适症状，导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起痤疮。
3、避免使用刺激性护肤品
刺激性护肤品可能会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起痤疮。因此，患者应避免使用刺激性较强的护肤品，以免导致皮肤出现损伤，引起痤疮。
4、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者还应保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致内分泌失调，引起皮脂分泌旺盛，导致出现痤疮。
5、避免挤压痤疮
如果患者在日常生活中不注意皮肤护理，可能会导致皮脂腺导管堵塞，容易引起痤疮。因此，建议患者避免挤压痤疮，以免引起感染。
如果患者出现痤疮的情况，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物治疗。如果患者出现感染的情况，则可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗。如果患者经过药物治疗效果不佳，则可以通过激光治疗、光动力治疗等方式进行物理治疗。
2015-02-12 10:09
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齐卿卓 主治医师 京城皮肤银屑病中心
擅长：对各种类型的顽固性银屑病，采用国内领先的诊疗技术，结合标本兼治原则，取得了突出的治疗效果。
提问
你好，你现阶段正好处于青春期，如果压力大或日常生活稍有不注意，就会给痤疮在脸部滋生的机会。在日常生活中可以用偏碱性香皂，温水洁面，以减少油脂的分泌。饮食清淡些，少吃辛辣食物和高糖分食物。夏日做好防晒，阳光过于强烈，对皮肤会产生刺激。
2015-01-13 11:22
举报阮婉陶 主治医师 三甲
提问
您好，很高兴为您解忧，怎么预防痤疮很重要，预防好了可以有效的防治痤疮病发，有些朋友在生活中不注意，导致痤疮发病，影响自身的健康不说，还影响工作和生活。下面是预防痤疮的一些注意事项望您能够耐心阅读。
怎么预防痤疮
.多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2015-01-08 12:23
举报向医生提问
痤疮是一种毁容性的慢性炎症性皮肤病，又称青春痘。很多种因素都可以引起痤疮复发，如精神压力、熬夜、饮食不慎都可以引起雄激素升高（女性也有雄激素），皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，从而导致痤疮复发，对女性来说，还有一个因素是月经不调，很多女性都存在月经前加重的情况。
症状起因：1、主要是由于青春痘患者平时的饮食不合理。随着人们生活水平的提高，食物的动物性脂肪、蛋白质大幅度增加。因为动物性脂肪容易促进皮脂腺过多的分泌皮脂，造成痤疮大量产生并恶化。除此之外，生冷腥辣等刺激性的食品以及酒类都会促使微血管扩张，从而刺激皮脂过多的分泌，导致痤疮的生长，即使治愈以后也尽量少吃，以防复发。 2、患者的情绪压抑也会导致痤疮的再次出现。有很多人因为工作与生活压力，精神一直处于压抑紧张的状态，过度疲劳也会使痘痘产生。因为情绪过度紧张会使得内分泌与植物性神经功能失调，影响脂肪新陈代谢而致。皮肤过多的暴晒也会使痘痘复发，紫外线会使皮肤抵抗力下降，所以应避免紫外线的照射。3、痤疮患者很容易忽视体内的保养与调理。传统思想认为痤疮只是青春期的一个代表性的皮肤问题，平时也只是注重皮肤上的保养，从而忽视了体内因素，体内的内分泌失调，胃功能下降等都会造成青春痘的生长。 4、治疗痤疮的方法有局限。现在治疗痤疮的方法有很多，品目繁多的祛痘产品更是让人看得眼花缭乱，西药治疗效果显著，不足之处是含有激素，容易形成药物依赖性，用药管用，停药复发，对人体也有副作用；还有一些物理疗法，也只能暂时祛除了痤疮，没能从痤疮的病因：腑脏失衡，内分泌失调入手，治标不治本，当患者饮食不合理，情绪压抑时，复发也是自然。所以要想防治痤疮复发，关键是选择一种从根治疗的方法。 5、痤疮患者治疗过程中没有耐心，不能善始善终。大多数皮肤病患者感觉痘痘好得差不多了，就停止继续治疗，而偏偏痘痘只是皮肤表面好转，体内毒素并未彻底排出，所以才会造成痘痘的再次复发。为了防止痘痘再次复发，建议痤疮患者们要做到彻底根治。
就诊科室：皮肤病
复方片仔癀软膏
清热，解毒，止痛。用于带状疱疹、单纯疱疹、脓疱疮、毛囊炎、痤疮。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
