发病时间：不清楚
预防脊柱侧凸
补充说明：预防脊柱侧凸
a******W 2015-01-08 18:33
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脊柱侧凸是一种病理状态。当脊柱的一段或几段出现侧方弯曲，可逐渐加重，不仅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，严重者影响到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截瘫。重度侧凸需手术矫形，轻度侧凸通过指导下的体疗，电刺激治疗、牵引治疗、特别是支具治疗可以防止或减少畸形的发展。
2015-01-08 18:33
举报相关问题
医生回答(1)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
预防脊柱侧凸可以通过保持良好的坐姿、避免长时间低头、适当运动、保持良好的睡姿、避免外伤等方式进行。
1、保持良好的坐姿
在日常生活中，患者需要保持良好的坐姿，避免长时间伏案工作，以免导致脊柱侧凸的情况。
2、避免长时间低头
在日常生活中，患者需要避免长时间低头，以免导致脊柱侧凸的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以加强脊柱的肌肉力量，从而达到预防脊柱侧凸的效果。
3、适当运动
适当运动能改善肌肉的平衡，还能使骨骼的韧性和弹性增加，有助于预防脊柱侧凸。患者可以选择游泳、慢跑、散步等运动，避免进行剧烈运动。
4、保持良好的睡姿
保持良好的睡姿也可以在一定程度上预防脊柱侧凸。患者在睡觉时，需要选择合适的床垫，避免选择过软的床垫，以免导致脊柱侧凸的情况。同时，患者还需要注意避免长时间保持同一姿势睡觉，以免导致脊柱侧凸的情况。
5、避免外伤
如果患者脊柱受到外伤，可能会导致局部肌肉损伤，从而引起脊柱侧凸的情况。建议患者在日常生活中注意避免受到外伤，以免引起不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免导致身体免疫力下降，引起其他不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2015-01-08 18:33
举报向医生提问
脊柱侧凸是一种病理状态。当脊柱的一段或几段出现侧方弯曲，可逐渐加重，不仅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，严重者影响到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截瘫。重度侧凸需手术矫形，轻度侧凸通过指导下的体疗，电刺激治疗、牵引治疗、特别是支具治疗可以防止或减少畸形的发展。
