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孕妇蕃石榴
补充说明：孕妇蕃石榴
a******W 2015-01-08 23:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
适量食用。
番石榴是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质。适量食用可以为孕妇提供必要的营养素，并促进消化系统健康。但因其含糖量较高，所以不建议过多食用，以免导致血糖波动过大，影响自身与胎儿的健康。
若孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要减少或避免食用蕃石榴，因为其较高的碳水化合物含量可能加剧血糖控制难度。
孕期饮食需注意均衡多样，同时定期监测血糖水平以评估个人身体状况。此外，孕妇在孕期还应保持充足的休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
2024-03-13 22:51
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
你好，孕妇是可以吃石榴的，石榴里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用，孕妇在怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率，孕妇吃石榴有助于消化，营养吸收，所以说，孕妇吃石榴是又好处的。
2015-01-08 23:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
