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孕妇可以吃猫肉吗
补充说明：孕妇可以吃猫肉吗
2021-01-09 12:05
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
孕妇可以适量吃猫肉，但不建议多吃。
猫肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用猫肉可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。而且猫肉中含有大量的铁元素，孕妇适量食用猫肉可以促进血红蛋白的生成，能够预防缺铁性贫血的发生。猫肉中还含有丰富的钙元素，孕妇适量食用猫肉可以补充机体所需钙元素，有利于胎儿的骨骼发育。但是，不建议孕妇多吃猫肉，因为猫肉属于寒凉的食物，如果孕妇食用过多，可能会导致出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，还可能会引起宫寒，导致胎儿出现发育迟缓、畸形等情况。
孕妇在怀孕期间需要注意饮食营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，孕妇还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
2022-09-28 14:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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