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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用马鲛鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼等鱼类,但需注意的是,虽然这些鱼类含有丰富的营养物质,但并不能直接用于治疗任何疾病。若存在妊娠期并发症或其他健康问题,建议在医师指导下进行饮食调整和治疗。
1.马鲛鱼
马鲛鱼是一种深海鱼类,富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,具有较高的营养价值。适量食用可以补充孕期所需的营养物质。马鲛鱼中还含有丰富的维生素D,有助于促进钙质吸收,有利于胎儿骨骼发育。
2.秋刀鱼
秋刀鱼中含有一定的EPA和DHA,对胎儿的大脑和眼睛有益。此外,EPA和DHA还有助于降低血压和胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
3.沙丁鱼
沙丁鱼是深海鱼类,富含Omega-3脂肪酸,能够帮助胎儿大脑和神经系统的健康发育。同时,Omega-3脂肪酸还可以起到抗炎作用,对于减轻孕期不适症状有一定的益处。
4.金枪鱼
金枪鱼含有丰富的铁元素,可有效预防缺铁性贫血的发生。金枪鱼中的Omega-3脂肪酸也有助于改善血液循环,提高血液携氧能力,进而增强心脏功能。
5.三文鱼
三文鱼肉质细嫩且口感鲜美,其肉质中含有的优质蛋白质易于被人体消化吸收,适合孕期食用。三文鱼中还含有一定量的不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,有助于促进胎儿神经系统及智力的发展。
建议孕妇平时注意饮食均衡,避免过度依赖某一种食物。若对上述提及的鱼类过敏,则应避免食用相应鱼类及其制品,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-01-11 22:32

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医生回答(1)

孙筱柔 主治医师 三甲

提问

孕对于女性来说,是一个重要的生理过程,作为一个准妈妈,每个女人都希望自己即将出生的孩子聪明,健康,漂亮.在这个孕育生命的特殊时期,孕妇的饮食应远离一些可能影响胎儿的食物,下面我们给您做一下简单的介绍,希望能对您有所帮助.

2015-01-09 15:48

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疾病百科

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孕妇小腿痒

孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后,特别在胸部、腹部、下肢更为敏感,严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害,常常被抓破,渗出血痕,结痂,称之为妊娠痒疹。

  • 症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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