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孕妇可以吃西梅

发病时间：不清楚

孕妇可以吃西梅

补充说明：孕妇可以吃西梅

a******W 2015-01-10 17:58

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精选回答(1)

荆永珍副主任医师牡丹江市第二人民医院三甲

擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。

提问

孕妇一般可以吃西梅，但需要适量食用。

西梅是一种常见的水果，富含维生素A、维生素C、铁、钾、镁等营养成分，可以补充孕妇所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。此外，西梅中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防孕妇便秘的情况。因此，孕妇可以适量吃西梅。但西梅含有大量的果酸，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。

孕妇在怀孕期间需要注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，孕妇还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进胎儿的骨骼发育。

2018-09-06 11:16

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医生回答(2)

邱逸凡主治医师三甲

提问

天然的加州西梅对于老人、小孩及孕妇均是安全健康佳品，其无脂肪及胆固醇的特点可以使人放心食用而不必担心身材走样。除直接食用外，加州西梅还可加至各类烘焙食品。作为风味独特的低脂产品，加州西梅已被越来越多的饼房使用，并制成加州西梅月饼、加州西梅蛋糕等。营养丰富且口感香甜的加州西梅烘焙制品正受到越来越多消费者的欢迎。

2015-01-10 17:58

刘心蕊主治医师三甲

提问

可以的,孕妇是可以吃些酸的东西的
西梅含有丰富的维生素A、C，它们是强健骨骼及牙齿、帮助人们拥有健康肌肤及秀发的重要营养元素。西梅还含有很高的纤维素及抗氧化剂，它们是使人保持青春活力的源泉，并能帮助减缓人体衰老。除了这些，西梅还富含铁、钾、叶酸及其他营养物质，每天享受几颗小小的西梅能促进人体健康，增强身体活力。

2015-01-10 17:58