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孕妇能牛肝吗
补充说明：孕妇能牛肝吗
a******W 2015-01-10 18:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃牛肝。
牛肝是肝脏组织，其中含有多种营养物质如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素以及铁等矿物质。这些营养素对于胎儿生长发育至关重要，可促进其骨骼、皮肤和免疫系统健康。但是，由于肝脏可能积累毒素，因此建议在食用前进行充分烹饪以杀灭潜在病原体。
如果孕妇存在肝功能异常或对动物蛋白过敏，则不建议食用牛肝。因为牛肝中的某些成分可能会加重肝脏负担或引起过敏反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免生食或未彻底煮熟的食物，以减少感染风险。同时，保持适量运动和充足休息，有助于促进身体健康和胎儿发育。
2024-03-20 20:50
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
你好，可以吃牛肝的，因为孕妇是可以吃动物肝脏的。
孕妇要保证足够的营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏,黑木耳,芝麻酱,大枣等，
2015-01-10 18:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
