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失眠心神不定烦躁不安怎回事?
补充说明：失眠心神不定烦躁不安怎回事?
2015-01-11 12:13
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
失眠心神不定烦躁不安可能是因为饮食不当、情志不畅、阴虚火旺等原因所导致，患者可在医生辨证论治后进行对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在睡前经常食用辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性食物，可能会导致机体内热加重，从而引起失眠、心神不定、烦躁不安等症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，同时还需保持良好的心态，避免情绪激动，有助于改善失眠心神不定烦躁不安的情况。
2、情志不畅
如果患者长期情绪抑郁或者是愤怒等，可能会导致肝气郁结，日久化火，从而引起心神不宁、失眠多梦、烦躁不安等症状。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心态，可以适当地进行体育锻炼，例如游泳、慢跑等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，也可以在医生指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
3、阴虚火旺
阴虚火旺是由于体内阴液不足，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，临床上主要表现为失眠、心烦、五心烦热等症状。患者可以在医生指导下使用杞菊地黄丸、柏子养心丸等药物进行调理。
除上述原因外，还可能是因为心肾不交、肾阴虚、肝火旺盛等原因所导致。如果患者失眠心神不定烦躁不安的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
2023-07-22 07:41
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是白天不要睡觉，可以服用柏子养心丸，安神补心片治疗，
2015-01-11 12:59
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
